青少年情緒不穩只是叛逆?大人忽視的後果,不僅是憂鬱症纏身,還會惹上「大麻」煩!
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誰說少年不識愁之味!根據美國華盛頓大學發表於《成癮》期刊的研究發現,青少年早期罹患慢性憂鬱症患者,成年後有大麻成癮問題的機會也相對較高。專家表示,想要避免上述情況發生,孩子正值青春期階段的父母,平日應多重視孩子的情緒問題,以及是否有成癮與特定物品的疑慮,才能避免其越陷越深! 別小看青少年憂鬱!研究:成年後50%有大麻成癮問題 該份刊登於《成癮》期刊的該研究,主要是於2007至2010年進行。研究方法是以西雅圖4個中學共521位學生為對象,受試者包括6至9年級(約12~15歲),每年至少進行1次「結構式親自訪談」,並於18歲再進行1次,以評估青少年早期慢性憂鬱症(7至9年級約13~15歲間憂鬱症狀的總和)和18歲食用大麻的相關情形。 研究結果發現,經過去訪談評估罹患有青少年早期慢性憂鬱症者,在18歲時產生大麻食用疾患的比例,竟高達50%之多。由此可知,青少年早期慢性憂鬱症與後期大麻食用疾患有高顯著的相關,也就是說憂鬱情緒與藥物成癮間具有一定的關連性! 少年不識愁之味?青少年憂鬱不只影響課業,更易尋求成癮性慰藉 林口長庚醫院兒童心智科兼任主治醫師吳佑佑表示,根據2014年衛生福利部食品藥物管理署資料顯示,全台約23萬人曾濫用藥物,且藥物濫用者其憂鬱情緒的比率為一般人的4.4倍。而台灣雖然沒有大麻與憂鬱相關性研究,但有其它成癮相關調查。調查結果也可發現,憂鬱症患者的成癮性活動比例較高;而臨床經驗也發現,現今許多網路成癮的個案也大多為情緒低落者,且適應環境的能力也較低。 雖然青少年相較於成人多半顯得較有活力,但家長們可不能因此忽略或是誤解孩子們的情緒問題。事實上,憂鬱情緒及憂鬱症不僅會使青少年的專注力降低、無法專心於課業;更可能使其轉而導向從事自我比較能夠掌控的事物,或是轉而尋求網路、藥物、毒品等成癮性慰藉來幫助抒解,其嚴重性不容小覷! 遠離壓力有訣竅~適度運動、大吼,效果佳又不傷身 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,青少年時期由於正值孩童們追求獨立、自我的叛逆期,且行為模式容易受到重要他人、同儕、友伴的影響。因此,一旦其遇到情緒問題、感到無助又沒有正確的抒解方式時,便很容易因好奇心、同儕壓力而嘗試菸品、酒精、大麻等成癮物品。 雖然,上述方式確實能帶來短暫的快樂及規避效果,但在反覆嘗試的過程卻同時容易逐漸形成依賴,甚至有成癮現象。因此,建議憂鬱青少年,不要輕易嘗試大麻、菸酒、毒品等成癮物,朋友邀請時更要勇於說「不」,甚至力勸對方不要沉迷或想辦法戒除。 除此之外,若真的希望排解日常生活、學業壓力,建立一套運動習慣,不妨將旺盛的體力投入慢跑、游泳、騎單車等事物中。或是,跑到空曠的地方大聲吼叫、高歌,都是有效宣洩壓力,又不傷身的好方法。 【專家小叮嚀】: 最後,葉雅馨主任也提醒,家有青少年的父母,平日更因多加觀察孩子的身心理狀態,並適度與其溝通、談天。一旦發現孩子情緒出現問題,或成癮於特定物品(大麻類毒品、用藥、酒精…),包括:長時間打電動、上網時,則需即時介入給予正確的引導;甚至尋求專業醫師的協助,而不只是一昧的斥責或置之不理,才不會使其越陷越深、難以自拔! 文/洪毓琪 本文經授權轉載自華人健康網(原標題:少年不識愁之味?研究:青少年患憂鬱症,成年後易大麻成癮) 責任編輯/潘渝霈

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