8成病患骨折後,難再獨立生活!每年10萬人崩潰求診,醫:這些事比狂補鈣更重要…
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骨質疏鬆不可小覷,醫師表示,去年有10萬人因骨折住院,其中髖部骨鬆性骨折的患者就占了2成,而且一年死亡率高達2成,呼籲應多運動並補充鈣質、維他命D等營養素,強化骨本。 中華民國骨質疏鬆症學會舉辦「20週年會員大會暨國際學術研討論壇」,邀集亞太地區12國的骨鬆防治單位,簽署「全球病人憲章」,共同宣誓守護骨鬆患者權益。 骨鬆學會理事長吳至行表示,台灣的髖部骨折發生率排名世界第9,更居亞洲之冠,根據衛生福利部中央健康保險署統計,去年國內有10萬人因骨折住院,其中光是因骨質疏鬆症導致的髖骨骨折手術案例就有近2萬例,占了2成之多。 吳至行說,髖部骨鬆性骨折患者一年內死亡機率達2成,更有近8成患者此後無法獨立生活,所造成的醫療器材、居家設備、看護、失業等間接醫療成本,初估每年高達新台幣70億元。 吳至行指出,由於民眾對於骨鬆預防與早期評估不足,高達8成患者在骨折以後才意識到骨質密度出問題,加上病患骨鬆治療持續性不佳,導致再骨折風險提高近7成,因此近年引進「骨折聯合照護服務」,盼結合醫院及社區資源,由個案管理師強化骨鬆評估、提升用藥遵從性。 想避免骨鬆,不是猛吃鈣就行,他建議,民眾除了應加強鈣質補充,維他命D、鎂、鉀、磷、鋅等礦物更是提高吸收利用率的重要營養素,每天應適度曬太陽、健走30分鐘,加強柔軟度、負重運動等,都有助增加骨質密度。 責任編輯/鐘敏瑜

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