早洩 吃什麼藥好 - 該怎麼治男性 早洩

像個大廚料理，別拿鹽到餐桌上當他x的佐料！食物想提味，不如試著加點酸！

假如你在家做菜，而菜餚吃起來平淡得連狗都不理，可別急著找鹽出馬。你可能已經吃掉太多這種白色結晶，身體已經吃不消。美國國家醫學院（Institute of Medicine）表示，美國人每天吃掉3,400毫克的鈉，許多都藏在加工食品及垃圾食物裡，而你的正常攝取量為1500-2300毫克。真是 #＠ x。 你應該試著加點酸，如柑橘汁和醋，可以打通菜餚的任督二脈，鹽巴可使不出這種絕招。只要輕輕擠一些檸檬，或者撒幾滴醋，就能讓滋味更鮮明，整道菜更像餐廳等級的貨色。一開始以一茶匙為限，最保險的做法是一邊試味道、一邊加。如果你不小心加了太多酸，只要加一點油或糖馬上可以平衡。以下是一些味道組合的建議，不過你也可以展現一點自己的創意，調配出你個人的口味吧： ●番茄基底的菜餚：義大利巴薩米克醋、紅酒醋或檸檬汁 ●搭配許多香草的菜餚，如芫荽、蒔蘿或巴西利：檸檬汁、萊姆汁或紅酒醋 ●以醬油／烤芝麻油調味的菜餚：米醋或橘子、檸檬、萊姆的原汁 ●豆類菜餚：蘋果醋、雪莉酒醋、義大利巴薩米克醋 你若想像個大廚一樣處理烹調這檔事，就不需要在餐桌上擺放他x的鹽巴罐。所以，把那鬼東西留在廚房當食材，不要拿到餐桌上當他x的佐料。 火烤莎莎醬 這款莎莎醬在非番茄產季、只能取得罐頭時最適合。要不然，就去用當季成熟的番茄製作「仲夏莎莎醬」，把這個食譜留給冬天。 分量：4-6人份，約2又1/2杯 火烤切丁番茄　1罐（14.5盎司／411公克） 白洋蔥　1/2顆，切碎（約1杯） 青蔥，切碎　1/3杯 芫荽，切碎　1/2杯 聖納羅辣椒　3條，切碎* 烤大蒜**　8瓣 小茴香粉　1/4茶匙 萊姆汁　1大匙（1/2顆） 鹽巴　少許 將所有材料丟進食物處理機或攪拌機，攪碎至你喜歡的程度。有顆粒的、糊狀的⋯⋯自己的莎莎醬自己看著辦。試味道，如果需要，可添加更多萊姆汁。可在冷藏後或常溫下享用。冷藏保存可放大約4-5天，但是你的意志力可能無法讓它剩下吧。 *如果你不想做辣味的莎莎醬，可以除掉辣椒籽。 **對啦，基本上就是一球大蒜。烤大蒜的步驟在「如何烤大蒜」有分解動作，但是如果你急需莎莎醬，也可以用2-3瓣生大蒜代替。 鮮甜香草莎莎醬 這可不是你常見的莎莎醬，味道遊走在甜與鹹之間，有令人上癮的魔力。加在「扁豆紅蘿蔔沙薯沙拉塔可餅」上，或當作蔬菜沾醬、拌涼麵、小菜，樣樣行。動手吧！ 分量：約3/4杯 羅勒葉，撕碎　1杯 芫荽，切碎　1/2杯 青蔥，切末　1/2杯 墨西哥青辣椒　1條，切末* 大蒜　1瓣，切末 米醋　3大匙 橘子汁　1大匙 萊姆汁　1大匙 橄欖油　1大匙 將所有材料放入食物調理機磨碎。沒有食物調理機？那就手動把所有的材料切得特別細碎，再放到杯子裡拌勻。完成了！ *如果怕辣，可以取出籽。 本圖/文經授權轉載自大好書屋出版《暴徒廚房》

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