自慰過度會早洩?禁慾後會更「有凍頭」?泌尿科醫生破解迷思:「憋太久」才會出問題!
自慰過度會早洩?禁慾後會更「有凍頭」?泌尿科醫生破解迷思:「憋太久」才會出問題!
自慰太多容易早洩?網路瘋傳:太常自慰會造成男性不舉、早洩或陽痿等性功能障礙,甚至是神經衰弱、腎虧等情況。醫師指出,DIY是許多男性「不能說的祕密」,但實際上,自慰是正常生理現象,適度自慰有助維持勃起功能。 亞東醫院泌尿科專科醫師張效駿指出,國人性觀念較過去開放,但對自慰仍顯保守。問診中常發現,民眾對自慰有些錯誤迷思,包括:自慰過度恐致不舉、早洩或是不孕,以及過度自慰可能有礙健康,甚至增加睪丸癌、攝護腺肥大等風險。 男性自慰 不能說的祕密 事實上,目前並未有醫學研究證實,自慰會對性功能造成負面影響。相反地,有醫學研究發現,自慰能排出體內細菌、避免精液中礦物質沉澱;維持一定的自慰頻率,反而有助減少攝護腺結石,或攝護腺肥大的風險。 至於,男性自慰過多恐致不孕?依目前醫學研究,自慰可能會讓下一次精子射出數量減少,3天就可回復正常量, 但不會降低精子活動度,而自慰不會造成不孕,主要因受孕機會高低是受精子活動度、品質高低影響,與受精時精子數量有關。 陽痿早洩 破解3大迷思 張效駿醫師強調,台灣成年男性約每3人即有1人有早洩問題,但接受治療者卻不到1成。讓人擔憂的是,網路中對於陽痿早洩充斥著許多錯誤觀念,最常見有3大迷思,包括:「早洩與陽痿傻傻分不清楚」、「自慰過度會陽痿早洩」、「禁慾與運動能防陽痿早洩」,以下將一一說明: 迷思1:早洩與陽痿傻傻分不清楚 解釋:早洩和陽痿是2個問題,有時單獨存在,有時卻如影隨行。若說陽痿必然轉變成早洩,或早洩必然轉變成陽痿,其實都是錯誤。簡單地說,「男性射精前軟是陽痿,很快射精是早洩」,都屬性功能障礙範疇,且應尋求醫師協助治療。 迷思2:過度自慰會導致陽痿早洩 解釋:適度的手淫,對於男人勃起有幫助,因為手淫可以讓陰莖的海綿體常常充血,比較不容易發生陽痿,定期排出精液也可以避免攝護腺結石。但過度手淫可能會造成實際做愛時的壓力,發生陽痿或早洩的現象。過與不及,都不健康。 迷思3:禁慾與運動能防陽痿早洩 解釋:以往陽痿早洩常被認為純粹是心理問題,很多患者覺得主因是壓力大,希望靠改善生活型態能不藥而癒。但近年醫學界發現,可能與腦部控制射精的血清素訊號有密切關係,因此,禁慾與運動對預防或治療陽痿早洩,幫助不大。 【男性自慰醫師說清楚】: 自慰是男人满足性慾的方式之一,適度的自慰,其實有益健康。尤其是近年國內風行利用情趣用品,來輔助提升個人自慰經驗,醫師提醒,只要是在安全環境下,學習、懂得自慰,都將是探索身體秘密最美妙的事之一。 而男人太久不射精,其實容易「憋」出問題來。至於怎樣才算適度?醫師認為,由於每個人有體質差異,自慰次數沒有一定的多寡。但只要自慰後不感到疲乏,不會影響第2天正常的工作生活,那就是適度且可接受的範圍。 文/張世傑 本圖/文經授權轉載自華人健康網(原標題:自慰能防陽痿早洩?破解3迷思,找回下半身性福!) 責任編輯/潘渝霈

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